Метод ведения дневника от алкоголизма

Метод ведения дневника от алкоголизма лечение наркомании в москве журбин Шичко полагал, что для полноты классификации сюда следовало отнести и слова изображаемые, то есть "производимые с помощью письма".

Если сорвать завесы лжи и назвать вещи своими именами, то получится "контролируемое потребление наркотика, культурное самоотравление растворами этилового спирта". Чтобы правильно понять суть методики, необходимо очень внимательно изучить ее. В отдельную тетрадь необходимо записывать все мысли и события, произошедшие в течение дня и связанные с отсутствием употребления спиртного. Вся информация, передаваемая на курсах слушателям, сам процесс передачи имеют несколько целей, но основным смыслом курсов относительно такого элемента как "знания" является формула - не только знать, но и, главное, осознать. Настройка на временную или пожизненную трезвость. Существенная часть больных высокую эффективность метода отмечает. Человек четко выполняет все пункты программы, благодаря чему постепенно, шаг за шагом, движется к выздоровлению.

Работа по избавлению от зависимости: ведение дневника, чтение специализированной литературы, просмотр фильмов и передач, осмысление своего алкогольного прошлого. Пишем предложение: «Завтра я трезвый», придавая уверенности себе, что не. Шаг третий от алкоголя — фиксируем ощущений трезвой жизни. Другой обязательный аспект – ведение противоалкогольного дневника. С самого начала лечения по методике Г. А. Шичко надо завести такой дневник и записывать в нем любые происшествия, события, ощущения и мысли. Метод борьбы с пьянством, курением и другими вредными привычками с помощью ведения специальных дневников был изобретен во второй половине XX века замечательным русским мыслителем Геннадием Андреевичем Шичко, жителем Ленинграда, участником Сталинградской битвы, где он получил.